Tänä aamuna uskaltauduin taasen vaakaan....ja nyt näytti 76,4kg. Eli ei nyt niin kummoista alaspäin, mutta eipä ainakaan ylöspäinkään !! Sehän se pääasia on.
Tänä päivänä oon syöny mm. seuraavia:
Aamulla Herba-pirtelö
Lounaaksi tomaatti-sipuli-munakas kera veden
Iltapäivällä kuppi kahveeta
Päivälliseksi tonnikala-makaroni-herne-maissi-paprika-salaattia, yrttipatonkia/sämpylä, vettä
Ja nyt illan kajossa on menny lasillinen (n.3dl) limsaa, jossa kaloreita joku 10 per desi.
Ei paha siis..... (",)
Kommentit